秋风飒飒 “润”字当头

    不少人一到秋风飒飒、凉意袭人的时候，总有一段日子咳嗽、憋闷。有时秋天气候干燥，本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。秋天是易犯咳嗽的季节，中医认为秋季病变重在肺，病邪首先侵袭肺部，这是因为肺的生理特性所导致的。肺被称为“华盖”，是因肺在五脏六腑中位置最高，覆盖于诸脏之上，为最先面对外邪的脏器；肺又朝百脉，全身血液均通过经脉汇集于肺，经肺的呼吸作用进行交换，将精华再通过经脉输送到全身的作用，但各脏腑的热也都汇集到肺部，所以说肺又为“骄脏”。
    酷暑不仅使人食欲减退，又会使人体大量出汗，经过炎热的夏季后，使得身体津液耗损及阴液亏损。当凉爽的秋季来临后，食欲增加或“贴秋膘”也更助长了秋燥的势头。秋冬的病变重在预防，我们先为大家介绍几点秋冬养生注意事项。
     及时添衣、防寒保暖。秋冬季节日照短，天气转凉，大家不可忽视下肢的保暖。及时添衣，坚持每晚睡前用热水泡脚，多盖被褥。 
    保持室内空气流通。经常开窗通风，以确保室内空气洁净新鲜；外出要防止烟雾、粉尘和有害气体对自己的呼吸道的影响。 
    调整饮食结构。少食多餐，饮食清淡。秋冬本来就比较干燥，大家平时应少吃辛辣食品，多食一些润燥的食物，如梨、苹果、橄榄、白萝卜、银耳、甘蔗等，以清润肺气，防止咳嗽的发生。 
    戒烟。吸烟不但会加剧咳嗽，反射性地引起支气管痉挛，导致胸闷气短，呼吸困难，而且为肺气肿的形成奠定了基础。
    加强体育锻炼。根据自身条件，选择适合自己的运动方式，增强耐寒和抗病能力。
    一旦出现了咽喉干燥、干咳、鼻塞流涕等上呼吸感染的症状后，可以根据自己的症状辨证后服药。下面，我们就为大家介绍几种同仁堂的名药。
养阴清肺丸
    秋冬交替之际，不得不面对的一个难题就是秋燥。对付秋燥，养阴清肺是关键。同仁堂的“养阴清肺丸”适合秋季的咽喉干燥、咽喉疼痛、干咳少痰等。了解了季节的特性、自己的身体易发生的疾病后，预防疾病的发生是上上策。“养阴清肺丸”养阴清肺、清热利咽，在治疗与预防秋燥疾病方面有很好的效果，对阴虚之体、容易上火者、吸烟者重在预防。“养阴清肺丸”为纯中药制剂，组方中所含的8位中药均为植物药，不含大苦大寒之品，对胃刺激性小，疗效很好。

通宣理肺片
    处方来源于宋《太平惠民和剂局方》，用于风寒袭表束肺,肺失宣肃之咳嗽胸闷，发热恶寒，鼻塞流涕，头痛无汗，肢体酸痛。处方中包括紫苏叶、前胡、桔梗、麻黄、黄芩、陈皮、茯苓、枳壳（炒）、苦杏仁、甘草、半夏（制）。药理研究证明具有抗菌、抗病毒、解热、抗炎及镇痛作用。同时能够缓解肺及支气管平滑肌痉挛。另有镇咳、祛痰、平喘作用。
    临床上应用于风寒感冒咳嗽、急性支气管炎、急性鼻炎、荨麻疹等见以上症状者。风热感冒及阴虚咳嗽者忌用。忌食生冷粘腻的食品。

川贝枇杷糖浆
    “川贝枇杷糖浆”方中川贝母、枇芭叶清肺化痰止咳；桔梗开宣肺气、祛痰利咽；薄荷脑疏散风热、疏肝  利咽；全方以宣通肺气、清泻肺热为主，兼以化痰止咳，故兼有大便不通者（常为肺热循经下传大肠所致）应选用其他药。
    临床上适用于外感风热袭肺，肺失宣降的肺热咳嗽，可用治伤风感冒、支气管炎、肺炎、肋膜炎等引起的咳嗽、痰黄、哮喘、身无大热、痰黄或色白而粘、或伴喉咽肿痛等，尤其对小儿咳嗽较为适宜。外感风寒、恶寒咳嗽、痰色稀白者不宜使用。

养阴清肺膏
    方源于郑梅涧（清乾隆年间喉科名医）《重楼玉钥》，是治白喉主方，养阴润燥，清肺利咽。药理研究表明对白喉毒素有很高解毒、“中和”作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用。“养阴清肺膏”祛痰、止咳、平喘，能够明显提高免疫功能，临床应用于咽白喉、急性扁桃体炎、慢性咽炎、热病后期口腔溃疡、鹅口疮、牙周炎、颈淋巴结核、支气管炎、哮喘迁延期等属于阴虚燥热证者。及久咳、肺痨、咯血等症见咳嗽痰少，或痰中带血，或声音嘶哑，口燥咽干，腰膝酸软，心烦少寐，五心烦热，盗汗颧红，凡肺肾两虚出现上症者均可使用。小儿肺炎后期见上症者也可应用本方。小儿迁延性肺炎、外感燥热伤阴、便秘、失音、痤疮等凡有上类阴伤症状者，亦可用之。