每年这个时间气温总会有波动，在气温忽高忽低的过程中，也是感冒、呼吸道感染疾病高发的时候。特别是今年入冬以来气候非常干燥，更容易导致感冒。
感冒应该以预防为主
    首先要注意保暖，根据气候变化适时增添衣服，尤其注意头部和呼吸系统的保暖，外出要戴上帽子、围巾和口罩。口罩除可以保暖外，还可以机械性阻挡部分病菌侵入呼吸道，预防呼吸道感染。
第二要注意居室通风，保持室内空气清新，减少和抑制病菌病毒繁殖。也可定期采用食醋熏蒸、臭氧、紫外线或者点卫生香等措施给室内空气进行消毒。
    第三注意提高室内空气的相对湿度。冬天空气干燥，加上北方使用暖气，使人口干舌燥、嗓子疼痛，削弱了人体上呼吸道的防御功能，易诱发各种呼吸道疾病。室内生炉子取暖时，可以在炉子上烧一壶水，使水分蒸发；在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等；有条件的可以使用空气加湿器，增加空气中的水分含量，但要注意对空气加湿器及时清洗，防止病菌繁殖。
    第四要加强锻炼，增强自身抗病能力。要保持正常的生活规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。
    第五要加强自我保护意识。尽量少去人口密集的公共场所，经常用水清洗鼻腔，减少细菌、病毒的存留，不给病菌以可乘之机。
    第六防止交叉感染。如果家或身边有感冒病人应及时采取消毒、隔离措施。对于体质条件不错的青壮年，如果症状较轻，可以在家休息，多饮水，配合服用适当的感冒药。如果症状加重或高烧不退，要及时到医院诊治。对于抵抗力弱的特殊人群，如有基础病的老人和儿童，一定要及时去医院请医生根据病情制定正确的治疗方案，不要在家硬扛。
感冒用药要选对
    同仁堂是个感冒的大“药箱”，生产的感冒药种类繁多，很多人面对各种各样的感冒药时，往往不知该如何选择。下面我们就给大家简单介绍几种感冒药。
    感冒水、感冒软胶囊是依据中医传统名方研制出的抗感冒中药新剂型，是治疗风寒感冒常用中成药。主要用于针对风寒感冒，症状表现为恶寒重，发热轻，头痛、关节疼痛明显，鼻塞声重，流清鼻涕，咳嗽时吐白稀痰，咽喉疼痛或见咽痒，舌不红，苔薄白。具有明显的解热、镇痛、抗菌、抗炎、抗病毒作用，并具有较好的镇咳、祛痰、平喘、发汗作用。
    小儿上呼吸道感染切不可掉以轻心，治疗不仅要及时、对证，更应选择专门为儿童研制的药物。同仁堂牌小儿咽扁颗粒临床用于治疗呼吸道感染所致的小儿各种炎症：咽炎、喉炎、扁桃体炎等。具有清热利咽，解毒止痛的功效。可迅速控制上呼吸道各种炎症感染，同时还可有效改善症状，减轻高热、炎症等对小儿健康的伤害。
    冬季感冒分为多种类型，流感是一种比较常见的感冒。治疗流感，一定要选用专用药。同仁堂生产的银翘解毒片广泛用于感冒、流感、流脑、乙脑、肺炎、腮腺炎、麻疹、风疹、咽峡疱疹、急性咽炎、眼疾等感染性热病的初期。专家提醒说，在服药期间注意忌食油腻生冷。风寒感冒忌用。
    风寒感冒可供选择的同仁堂名药很多，通宣理肺片就是其中的一种。主要用于感冒咳嗽，发热恶寒，鼻塞流涕，头痛无汗，肢体酸痛。针对的症状主要是恶寒较重、发热较轻、无汗、头痛、鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、咽痒、吐稀痰、舌苔薄白、脉浮紧。专家提醒风热感冒及阴虚咳嗽者忌用。另外注意服药期间要忌食生冷油腻食物。